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Ihr health-Fitnessprogramm für zuhause!

Um in Tagen wie diesen fit zu bleiben, haben wir, das health Team - und insbesondere unsere Mitarbeiterin Lisa Angermair, Ihnen einen health - Übungskatalog zusammengestellt. Zum Durchlesen bitte auf die unten ersichtliche Datei "Ihr health-Fitnessprogramm für zuhause" klicken.

Zu jeder Übung finden Sie jeweils die wichtigsten Informationen, welche zu beachten sind. Bitte lesen Sie sich die Anleitungen sorgfältig durch!