0732 777 155 | 0699 1819 3025

ROSA ZEITEN FÜR IHR WOHLBEFINDEN.

Der Trainingsschlüssel zum Erfolg

Jedes Mitglied erhält einen Trainingsschlüssel (TGS), auf dem der persönliche Trainingsplan gespeichert ist. Die Ausdauer- und Kraftgeräte übernehmen die Vorgaben des Trainingsplans vom TGS und zeigen am Display des Gerätes die Einstellungen für die jeweiligen Übungen an. Überlastungen und Fehler werden dadurch vermieden und ein hohes Maß an Sicherheit während der Trainingseinheit gewährleistet.

Persönliche Assistenz

Als besonderen Service bieten wir bei Bedarf persönliche Assistenz in jeder Trainingseinheit.

Dieses Angebot richtet sich vor allem an jene Mitglieder, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen Hilfestellung oder Betreuung während des Trainings benötigen. Für die persönliche Assistenz wird eine geringe Gebühr eingehoben.
 

Ernährungsberatung

Essen ist lebensnotwendig für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden! Die Ernährungsberatung erweitert das Wissen und Bewusstsein zum Thema Ernährung. Vereinbaren Sie einen Termin für Ihre individuelle und persönliche Beratung. "Gesund genießen" lautet die goldene Regel.

Kursprogramm & Vorträge

Nutzen Sie unsere in der Mitgliedschaft inkludierten Zusatzangebote!

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Kursangebot (Pilates, Qi Gong, Koordinationstraining/Sturzprophylaxe, Rückenfit, Tanzen, Yoga, ...) ist sowie verschiedene Vorträge zu medizinischen, sport- und trainingswissenschaftlichen Themen, wo Ihnen Informatives und Wissenswertes über die positive Wirkung körperlichen Trainings vermittelt wird.

health - Cafe und Lounge

In gemütlicher Atmosphäre können Sie Erfrischungsgetränke, Kaffee, Tee und gesunde Snacks genießen. Die Lounge bietet Platz für Entspannung in den Trainingspausen oder im Anschluss an das Training und lädt zum Plaudern und Relaxen ein.

WOFÜR health?

FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT IM LEBENSALLTAG.