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Kursprogramm

Ergänzend zum Ausdauer- und Krafttraining bieten wir Kurse in Yoga, Qi-Gong, Koordinationstraining & Sturzprävention sowie Tanzen an.

 
MONTAG DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG FREITAG
   

Koordinationstraining Sturzprävention

10:00 - 10:30

Tanzen-ab-der-Lebensmitte

10:00 - 11:30

 

 

Qi Gong

10:30 - 11:20

 

 

 

Koordinationstraining Sturzprävention

18:00 - 18:30

   

Yoga

18:30 - 19:30